no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
いなり寿司（0.5人前） 196 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
12時
明太子パン（1人前） 400 kcal
ピザ（0.4人前） 248 kcal
17時
グミ（1人前） 50 kcal
20時
サラダ（1人前） 40 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ニンニク（1人前） --- kcal
ラー油（1人前） 27.6 kcal
鶏肉サラダ（1人前） 470 kcal
  1731 kcal
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