no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トップバリュ ハト麦ブレンド茶（0.6人前） 3.6 kcal
6時
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
ぶどう（0.4人前） 30.7 kcal
8時
トップバリュ ハト麦ブレンド茶（0.4人前） 2.4 kcal
夏野菜カレー（0.8人前） 171 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
クラフト とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
13時
トップバリュ ハト麦ブレンド茶（0.8人前） 4.8 kcal
デニーズ カンパーニュ（0.4人前） 114 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
かた焼きそば（1人前） 374 kcal
あんかけやきそば（1人前） 102 kcal
18時
トップバリュ ハト麦ブレンド茶（0.5人前） 3 kcal
22時
伊藤園 1日分の野菜　（1人前） 77 kcal
  1451 kcal
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