浜ジョーさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
8月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年08月29日(日)
許せん・・・♪ |
< 長い ・・・♪
| 日曜の夜のお楽しみ... >
|
|
まさか? とは思っていたが、そのまさかが・・・。
うぅ~、許せん!コブクロ~。 (-ε-)ブーブー
カバーしたくなる気持ちを、百歩譲ったとしても、
選曲、ベタ過ぎやぁ~、しませんかっ! (▼⊿▼) ケッ!
でも、ちょっと、聞いてみたい、気もする~♪。
ねぇ~~~え~、 momoさん♪ うふふっ(*゚v゚*)
さて、問題! 浜ショーの怒りの原因は?
(-L-)ククク 分かった方あなたは、通だねぇ~♪
・・・ご褒美は、なんもありませんけど。 'v' プッ
【今日の・・・】
いや~、昨日は不調でした。
普段、トイレ回数10回以上の私ですが、
いくら水分を摂っても、5回ぐらいだった?
身体のむくみも酷く、体重も一晩で、1キロの増。ガ~ン。
一日眠くて、眠くて、22時に就寝。
(;´ρ`) グッタリ、あと2日~。
今日は、ゆっくり身体、休める事に。(;д;)ノ~''・゚゚・。。
【この夏の目標】
①60分のウォーキング。 ×
②バランスの良い食事。 × カップ麺。
③間食500。飲酒日はゼロ。 × アイス。柿P。サイキカ。
④週4日は休肝日。 ◎ 日月水木土曜日。 快挙♪
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|