5日目【blue_pointさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

5日目
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【記録グラフ】
体重
77.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
マグロ丼（1人前） 396 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
20時
ほっけ（1人前） 132 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ウイスキー（5人前） 356 kcal
サントリー ソーダ [ビン] 500ml（5人前） 0 kcal
  1155 kcal
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