にぎやかでした。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月02日（木）

にぎやかでした。
< 今日から9月突入で... 　｜　大変そう～ >
昨日の夕方から、だんじりの鳴り物練習が始まりました。
夕方の6時半から8時半まで、とーっても賑やかでした。

またまた長男、学校から資格試験の願書をもらって帰ってきました。
今度も2ついっぺんに受験するようです。
試験を受けるのは危険物取扱者の乙種1類と5類です。
長男としては乙種を全制覇したいようです。　まだ1つ3類が残っていますが
今回は1類と5類だけだそうです。
試験は来月・・・　　またこれから試験勉強しなくちゃねー

さっき、スッキリを見ていたら映画『BECK』のメンバーが勢ぞろいしていました。
いやぁー　　朝から向井さんを見れてラッキーだったなー　　ゲゲゲも欠かさず見たけどね。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 54 kcal
はちみつトースト（1.5人前） 380 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鮭の塩焼き（1人前） 99.5 kcal
みそ汁（1人前） 148 kcal
卵焼き（1人前） 159 kcal
16時
コーヒー（1人前） 54 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
鶏のから揚げ（1人前） 534 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
みそ汁（1人前） 71.5 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
明治 ミルクチョコレート（1人前） 33 kcal
21時
コーヒー（1人前） 54 kcal
  2338 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/09/02 09:47 
BECK面白そうだよねー♪
イケメンぞろい・・（●＾o＾●）

なんか向井さんが出ると自然に左手見ちゃう・・・（笑）
 PONPY 2010/09/02 15:14 
やっぱりいい男はいいですねー　　やっぱり向井さんはいいわー
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