バドミントンが熱い【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録ノートを見る>バドミントンが熱い
10年09月05日(日)

バドミントンが熱い

< ヒグラシが鳴いて  | no title >
【今日のできごと】
いや正しくは、バドミントンが暑い。いつまでも暑い日本で、今日も4時間のバドミントンを楽しんだ。
しっかり水を飲んで、でも帰宅後の一杯のビールは格別。義妹からいただいたヱビスビールはうまいことうまいこと。ゴックン。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
深呼吸
5分
深呼吸(分) のグラフ
体年齢
32
体年齢() のグラフ
ウォーキング
15278歩
ウォーキング(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
110mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1522kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2010/09/06 03:13
高級恵比寿ビールは確かに美味しいですね。
体育館は本当に暑い、無風ですからね。よくやるよって言いたいです、酷使しているスポーツですよね。
ひざが笑ってしまうよあれは、次の日は筋肉痛で起き上がれないなんて事ありませんか?
 Tosshii55 2010/09/06 21:17
毎週やってますから筋肉痛はありません。
さのっちょ 2010/09/08 19:36
4時間もバドミントンやって、汗のの量が、すごいんじゃないですか??
ビールが美味しそうですね。。。
 Tosshii55 2010/09/08 21:10
着替えたシャツが汗を吸ってしっかりと重くなります。3回は着替えます。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする