ヤッター　77キロ【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

ヤッター　77キロ
< 断食　最終日 　｜　リバウンドが心配 >
【今日のできごと】朝一番　体重計に乗ったら　なんと77㎏・・・
　　　　　　　　　プチ断食成功！寝起きも壮快！アルコールを2日抜いたせいもあり
　　　　　　　　　体から毒素が抜けた感じ、1ケ月に1回はプチ断食を続けてみよう！

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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