9/7【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月07日（火）

9/7
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火曜日！品プリ練！

【記録グラフ】
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
鶏肉カレー（0.3人前） 226 kcal
12時
すし（0.7人前） 435 kcal
13時
味噌汁（1人前） 82.4 kcal
16時
ﾛｰｿﾝ ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ（0.1人前） 17.4 kcal
19時
チキンカレー（0.7人前） 527 kcal
23時
キリンビール 一番搾り　生ビール（缶）（1人前） 144 kcal
カルビー じゃがりこ サラダ [カップ] 65g（0.5人前） 163 kcal
  1593 kcal
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