9月10日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月10日（金）

9月10日
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金曜日！

【記録グラフ】
テニス
90分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
2617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
チキンカレー（1.5人前） 1129 kcal
15時
ツナサンド（0.2人前） 118 kcal
20時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
セイコーマート レモンサワー（2人前） 440 kcal
もつ焼き（0.5人前） 118 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
ハンバーグ（0.4人前） 189 kcal
ファミリーマート チョレギサラダ（0.7人前） 90.3 kcal
  2618 kcal
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