巡礼・兵庫【steedさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>steedさんのトップページ>記録ノートを見る>巡礼・兵庫
10年09月10日（金）

巡礼・兵庫
< 細菌の逆襲 　｜　ご朱印 >
巡礼・兵庫 画像1 巡礼・兵庫 画像2 巡礼・兵庫 画像3
【今日のできごと】
西国巡礼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≪　御　詠　歌　≫
　・ 中山寺　（兵庫・宝塚） 　　写真①　　　　　野をもすぎ　里をもゆきて中山の　寺へ参るは後の世の為
　・ 花山院　（兵庫・三田）　 　写真②　　　　　有馬富士　麓の霧は海に似て　波かと聞けば小野の松風
　・ 清水寺　（兵庫・東条湖）　写真③ 　　　　 あはれみや　普き門の品々に　なにをかなみのここに清水
　　　　　　 （京都・音羽山とは別）西国第二十五番霊場


【今日の感想】
このところ　ビール　を控えていたが
この暑さの中、古刹巡りの後　一気にのどをうるおした。
” うまかった！”　これがビールの正しい呑み方　みたいな気がした。

九月から始めた　西国三十三ヶ所 + 番外三ヶ所　巡り　ほぼ半ばである。
【記録グラフ】
万歩計
12134歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1248kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
minakomama 2010/09/13 08:34 
あ、中山寺って行ったことあります。あそこの安産のお守りがある。
まいるはのちのよのためか。そうですね＾＾安産祈願は現世利益だったかな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE