きぃーーーーーっ、適正体重ではないといわれても
う・ら・や・ま・し・い。
お煎餅食べて懐石料理食べて体重増やしちゃってくらさいｗ。

よっしゃ～！！
ほんだば、頑張って適正体重目指して、食うぞ～っ！！！
うん

ダイエットの神様、もう充分仕事したでしょ～
僕んところに貸しておくれ～
来週までのミッションがあるもんで～

貸す貸す～！！
来週までのミッション、結構タフだもんね～っ！！
うん

うはははは。百キロあったらどーんとしてみえるでしょうね。肩幅なんかも広いのかしら？

肩幅は自信あるよ～ん。
だって、スーツ買いに行くと、上着とパンツでサイズが違うんだ…。
不経済な身体なんだ～。
うん

おめでとう。でも７０kgは、ちょっと痩せ過ぎかも。
今夜はいっぱい懐石食べて体重を増やしてね、、、

ちょっと、減らせば良いってもんじゃないよね。
でも、ケーキとかも食ってるんだけどね…。
今日は、いっぱい懐石料理を堪能してくるよん。
うん

親子三代でお誕生祝い☆
いいですね。
娘さんもいい思い出になるだろうなぁ(^。^)

体重とかの数値に惑わされないように。
って大事かも。です。

今日は、みんなにちやほやされる日なんだ～。
最高のお調子者見学さ～。(笑)
うん

身長から行くと確かにストイックしすぎたかもね･･
あと、仕事忙し過ぎだから･･まぁ･･減っても仕方ないかね･･
今日は超爆発して増やしてくださいな！
だんべ＾＾

それにしても娘さんの誕生日で懐石料理って･･（＠＠；

なんせ、ジジババ参加だと、量より質でね～。
しかも和食限定と来たもんでさ。
寿司か懐石くらいしかないんだな～。
でも、コースは高いよ～(;^_^A
うん

私は週間平均でトレンド把握中。
ハナユビさんの方法も見える化出来て良いなぁ～

これだと、あんまり日々の変化に敏感にならなくていいかな～と。
でも、今日は食いすぎましたワイ。
明日の体重を気にしないように、設定したようなもんですわ。
うん

娘さん、お誕生日おめでとうございます(^^)
懐石良いですね～
楽しんでくださいね。

楽しんできました～。
そして、食い過ぎてきました～。（苦）
らららら～☆
うん

このままじゃ、体重追い越されるかも知れませんね。。。

あぁ～、それはあってはいけないかな～と。
絶対に体調悪くなりそうだもん、そこまで下がるとね。
うん

ねぇねぇ、やっぱすごくない？　よく痩せたね。すごいよ。＼(^O^)／

結構、痩せますた…。
体調の変化も著しいし、キレも抜群、でもスタミナははくなりますぞ～ぃ。
うん

ほんとに停滞期がないですねえ。呪術師に「あなたは痩せる」とか
言われなかったですか？（←映画「痩せる男」より）

笑笑笑笑笑笑～。
それは言われなかった～☆
停滞期が無かったのはラッキーでしたよ。
モチベが維持できるから～。
うん

体重をトレンドで管理するのはいい方法だな。
おいちゃんも取り入れてみよう。
今年は体重がかなり減ったけど、体調いい感じです。
今が適正体重なのかなぁ。

実は、体脂肪とか、筋肉量とかも、トレンド管理する方がいいかな？
一番、見えない体内の水分量で、あまりにも結果に影響があり過ぎる気がするもんね。
＞今が適正体重なのかなぁ。
こう言う感覚が大事だと思うよん。
オイラは痩せすぎると、呼吸がしづらくなるんだ。
うん

ハナユビさんの数字見ると１ｋｇ以下の増減で
ジタバタするのがあほらしくなるねー、のんびりやってこ

もう、１ｋｇくらいの暴れ具合は普通だもんね。
でも、その日ごとに体重見てると、ジタバタしたくなっちゃうからさ。
ちょっと、トレンド化が大事かな~と。
うん

私も体脂肪率の平均グラフをつけています。
当日だけの値のグラフだと、日による上下幅が大きくて今ひとつわかりにくかったので、
6月からつけはじめました。
傾向をきちんと把握するのにトレンドをつけるのはいい手段ですよね。
おっしゃるとおり一喜一憂しなくてすむし。
トレンドで自分の目指す方に近づいていれば自信にもなりますし。

あっ、やっぱりそうしたか～。
特に、体脂肪率のトレンド化は、大事っすよね～。
よし、オイラも、今月からやろうかな。
うん