9/14【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

9/14
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【記録グラフ】
体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1842kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
38.1%
骨格筋率（%） のグラフ
【食事の記録】
14時
ミスタードーナツ オールドファッション（2人前） 598 kcal
18時
（株）ドウシシャ ウエスト（1人前） 52.8 kcal
おやき（2人前） 320 kcal
北海丼（1人前） 451 kcal
21時
oto ロールケーキ　（2人前） 420 kcal
  1842 kcal
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