no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
58177点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1293kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
麦茶（1人前）	2	kcal
12時
ヤクルトヤクルト400LT（1人前）	43	kcal
大木製薬ビタミンゼリー（1人前）	8	kcal
豆乳バナナドリンク（1人前）	118	kcal
14時
クラフトスライスチーズ（1人前）	56	kcal
食パン（0.8人前）	137	kcal
カゴメｒ野菜生活　（1人前）	68	kcal
野菜炒め（0.1人前）	23.3	kcal
16時
麦茶（1人前）	2	kcal
ヤマザキふんわり　ロールパン　ネオソフトマーガリン入り（1人前）	168	kcal
18時
フルーツケーキ（0.5人前）	165	kcal
19時
麦茶（2人前）	4	kcal
日本ハム石窯工房マルゲリータ　8.3インチ（0.5人前）	271	kcal
ごはん（0.5人前）	75.6	kcal
ちげ豆腐（1人前）	149	kcal
かぶ（根・ぬか漬け）（3人前）	4.2	kcal
	1293	kcal
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