no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年09月16日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
基礎体温　36度67分。21日くらいまでもつかな？！
なんだかイライラ食べたい毎日・・・朝から盛食いしてます。

【記録グラフ】
食事の記録
1581kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 64.3 kcal
山本漢方製薬 青汁（2人前） 19.6 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
米粉パン（1人前） 264 kcal
ソーセージ（1.8人前） 100 kcal
7時
うなぎパイ（1人前） 65 kcal
12時
豚丼（1人前） 316 kcal
キャベツあえ（0.7人前） 38.2 kcal
ひじき煮（1人前） 64.4 kcal
さつまいも（0.5人前） 30.4 kcal
17時
にんじんスティック（1人前） 37 kcal
アンデイコ 濃厚カスタードシュークリーム（1人前） 196 kcal
黒砂糖（1人前） 70.8 kcal
18時
ほうれん草サラダ（0.3人前） 61.3 kcal
大根サラダ（1人前） 53.7 kcal
餃子（0.3人前） 62.4 kcal
味噌汁（1人前） 39 kcal
雑穀ご飯（0.3人前） 84 kcal
  1581 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE