排便【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ユキちゃんさん

排便

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【記録グラフ】

食事の記録
2113kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
やずや青汁（2人前）	22	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
ケロッグブラウンフレーク　プレーン（1人前）	218	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
12時
日本ケロッグオールブラン使用シリアルビスケットクリスプメープル＆ハニー味 [袋] 40g（1人前）	179	kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前）	72	kcal
14時
するめ（1人前）	88	kcal
15時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
共立プルーン（5人前）	253	kcal
森永製菓ヴェルタースオリジナル 1個（1人前）	21.4	kcal
16時
ミスタードーナツダブルチョコレート（0.7人前）	190	kcal
山栄食品おしゃぶり（1人前）	40.4	kcal
17時
LOTTE ガム（0.5人前）	16	kcal
19時
ご飯（1人前）	235	kcal
味噌汁（1人前）	50.5	kcal
鮭としめじのホイル焼き（1人前）	185	kcal
オクラの胡麻和え（1人前）	192	kcal
ブロッコリー（1人前）	33	kcal
キューピーゴマドレッシング（1人前）	160	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
	2113	kcal
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