no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
やずや 青汁（2人前） 22 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
共立 プルーン（4人前） 202 kcal
12時
ちゃんぽん（1人前） 404 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
15時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
ミスタードーナツ シュガークルーラー（1人前） 259 kcal
16時
山栄食品 おしゃぶり（1人前） 40.4 kcal
18時
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
味噌汁（1人前） 50.5 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  2538 kcal
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