no title【カズトさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 358 kcal
12時
ピラフ（1人前） 519 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
海藻サラダ（1人前） 80 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 313 kcal
  2281 kcal
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