１５日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月24日（金）

１５日目☆
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【記録グラフ】
食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 70.1 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
18時
焼きそば（1人前） 441 kcal
19時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
カフェオレ（2人前） 205 kcal
22時
サッポロ スミノフアイス（1人前） 93.2 kcal
宝酒造 サワー ウメ [カン] 350ml（1人前） 228 kcal
小口ネギ（1人前） 69 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
フレンチフライポテト（1人前） 166 kcal
23時
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
  2345 kcal
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