58日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日(土)

58日目☆

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【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
12時
三島食品 ゆかり(1人前) 1.9 kcal
カットワカメ(1人前) 1.4 kcal
ご飯(2人前) 470 kcal
19時
デニーズ ロースとんかつ御膳(1人前) 1066 kcal
  1600 kcal
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