no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月26日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パスコ ライ麦入りパン（1人前） 142 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
LOTTE ガム（0.3人前） 9.6 kcal
14時
ミニストップ ベーグルサンド　パストラミ（1人前） 374 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
びっくりドンキー エッグバーグステーキ 200g（0.8人前） 455 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
明治ベーカリー あんドーナツ（1人前） 472 kcal
株式会社きむら食品 持ち（1人前） 78 kcal
18時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
  2165 kcal
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