9/27【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

9/27
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【記録グラフ】
食事の記録
1177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイト（1.5人前） 300 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
22時
炒飯（1人前） 377 kcal
和食さと 若鶏の唐揚げ（0.5人前） 230 kcal
  1177 kcal
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