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10年09月27日（月）
出直しだ～ |
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< 記録なし
｜ 有明の奇跡、再び？ >
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ここ数日、体調崩している間に
いろいろ多くの方にご心配おかけして申し訳ありませんでした。
本当にありがとうございました。
上がったり下がったりと忙しい熱、
喉の痛み、
気管支の収縮、
いろいろ出てきたので、今朝、観念して病院へ行ってきました。
喘息治療でお世話になっている病院です。
病院に着いたと思ったら、改修工事～。
張り紙を見ると、9月はじめに移転したとのこと。
きた道を戻る形になってしまいました。やれやれ。
診察してもらったのですが、胸から変な音が聞こえるというので、
レントゲンをとるはめに...。
熱も続いてたし、先生は一瞬肺炎を疑ったようです。
でもレントゲンの画像では問題なくて、気管支喘息による音だったのだろう、と。
これくらいの風邪なら通常はすぐ治るもんだが、喘息持ちだから長引いたのでしょう、と。
肺炎じゃなくてよかった～。
この時期に風邪をひくのは、急に気温が下がってきたせいもあるけど、
それよりも睡眠不足あるいは睡眠障害によるものが大きいだろう、と指摘されました。
いやー、この先生、どりりの生活を見抜いてますなー。おそるべし...。
熱はもう大丈夫でしょうとのことでしたが、
確かに昨日までのようにもう熱があがったりすることはなくなりました。
これまでどおり、喘息治療です。
ただ、喉の痛みがしっかり残っていたので抗生剤ももらってきました。
今は朝に比べればかなり喉の痛みもひいてきてます。
自分でももう大丈夫だというのを実感してます。
ちゃんと睡眠とらないとダメですね～！
反省ですね。
【今日のトレーニング】
・今日もお休み...。
☆何日もダイエットと無縁の生活を送るとこわいですね～。
もうどうでもよくなる気持ちがちらっと湧きそうになったりすることがあります。
あぶないあぶない。
☆体調崩してすっかり忘れてましたが、膝の具合がいつの間にかよくなってました！
膝にはいい休養になったようです。
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どりり
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