１８日目☆【ゼットさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月27日（月）

１８日目☆
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【記録グラフ】
四則演算ゲーム
95秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
1325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 1.9 kcal
ニチレイ ミニオムレツ（1人前） 44 kcal
ニチレイ パリパリ春巻き（1人前） 79 kcal
ニチレイ　 ６種の和惣菜　ひじき（1人前） 15 kcal
20時
チャーハン（1人前） 708 kcal
みそスープ（1人前） 118 kcal
22時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
明治製菓㈱ アーモンドチョコレート（1人前） 29.2 kcal
  1325 kcal
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