no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月28日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 65.8 kcal
いろは堂 おやき 野菜ミックス（1人前） 149 kcal
リンゴ（0.7人前） 64.3 kcal
12時
ニッポンハム スコッチエッグ（2人前） 258 kcal
米（1.5人前） 353 kcal
玉子焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
18時
coop キムチスープ（1人前） 37 kcal
かいわれ大根（0.5人前） 4.2 kcal
羊羹（1人前） 178 kcal
20時
味噌汁（1人前） 65.8 kcal
米（1人前） 235 kcal
  1799 kcal
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