no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1911kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 65.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
いろは堂 野菜ミックス（1人前） 149 kcal
12時
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
ニッポンハム ジャージャー麺（0.2人前） 61.2 kcal
チキン南蛮（0.1人前） 57.2 kcal
卵焼き（0.1人前） 13.2 kcal
キャベツ（0.1人前） 1.2 kcal
沖縄ソバ（0.2人前） 107 kcal
20時
クリームスパゲッティ（1人前） 821 kcal
たまねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
  1911 kcal
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