出勤です。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月02日(土)

出勤です。

< さてと  | プラス1 >
今日はお仕事。
月末より月初の方が忙しい。
有給で休みたいところだが・・・頑張って行ってこよう。


昨日から禁煙してるという、会社の人 2名。
夕方には 「あぁ~吸いてぇ!!」と雄たけびを上げながら かりんとうをポリポリ。
おいおい太りますぜ(;一_一)


先日の球技大会の「打ち上げ」と称して
次男坊は
ボーリング&食べ放題に行くとのこと。
今時の若者は ボーリングなんて やるのね。

さてと・・出勤、出勤。





【記録グラフ】
目標体重まであと
-2.2kg
目標体重まであと(kg) のグラフ
内蔵脂肪レベル
3
内蔵脂肪レベル() のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
BMI
20.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1189kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
mi★ri 2010/10/02 07:15
~~ヾ(。・ω・。)イッテラッシャーイ(。・ω・。)ノ~~

さて。。。
タバコでも・・・・プハァー ( ̄┏Д┓ ̄)y─┛~~
紗羅月 2010/10/02 07:50
私も仕事です~
出張だから大半が移動時間になりますけど。
ついた先で寝ちゃいそうで。。。

うちの職場でも禁煙派が多かったようですが今日はどうなっていることやらw
ハナユビ 2010/10/02 08:01
オイラも、仕事なの。
お仲間がいると、なんとなく嬉しいな~☆
頑張ろうね~。
うん
杏宏ママ 2010/10/02 08:02
ダイエット始めてから、禁煙して3キロ戻ったよ。
でもまだ、少ないほうみたいだよ~

どこに行っても、禁煙の話が多かったなぁ~
ぢゅん 2010/10/02 08:18
自分も出勤でーす。
もっとも自分は片付いてない仕事が山積みで・・・。

お昼ウォーク早速昨日からやりましたよ!
久しぶりにやってみると午後から仕事疲れましたけど、歩数もアップしてよかったです。
はりそん705 2010/10/02 10:31
お疲れさまです。
大変ですよね。
お忙しいと思いますが、頑張って下さいねー。
(≧▼≦)
シトロン 2010/10/02 11:09
シトロン
千尋さん、がんばってね・・・☆
千尋さんの◎◎の件のおかげて、おしゃれたのしめたから・・・
今、大満足です・・・
ありがとう・・☆

体には無理はしないでね・・
浜ジョー 2010/10/02 14:18
ボーリングは、どうも苦手~。
あの間が、なんとも・・・。
団塊修ちゃん 2010/10/02 15:53
土曜出勤、お疲れさまです。
来週末の北海道2泊3日豪華絢爛の嬉し恥ずかし旧婚旅行をニンジンしてね!
manashin 2010/10/02 22:04
出勤ご苦労様です。
休日出勤ですか?有給で休みたいと言うことは・・・

次男坊さんボウリングですか。
ボウリングはするけど、スコアーのつけ方は?という人が多いでしょうね。
でも、今はほとんどが点数をつけるのは、コンピューターなんでしょうけど。
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