そうだよー、ちゃんと食べないと脳が勘違いするよ。^^
朝から食べれないの？野菜・・・。
私は3食必ず、野菜は摂るようにしてるよー。
食べないと、不安になるくらい！（爆）

こんばんは、浜ジョーさん(^^)/
う～んそうなんですよ・・(^^;)
もう子供の頃からパンと飲み物だけしか入らなかったかたんだよね。
今から朝の食生活を変えるのはちょっと難しいかも・・・
野菜ジュースでもいいかな・・と思っていますが、ダメかしら[壁]д･)ﾉﾁﾗ 
でも、今日のお昼も晩ご飯もたっぷりのお野菜を摂りましたよ(^_^)v

こんばんは♪
１０月４日のある方（あなたではないです）のコメント（削除済み）に
ヒドく落ち込み、しばらく体重と体脂肪率を非公開にすることにしました。
傷が癒えたらまたそのうち再公開するつもりです。
ダイエットはこれからも続けますので応援してくださいね。

こんにちは、ゆっちさん(*^_^*)
一生懸命にやっていることに誹謗中傷するようなコメントはショックですよね・・
公開しなくても大丈夫！頑張りましょう！！

はい！頑張ります♪

私の日記に野菜についてコメントしてみました。
のぞいてみてね☆

おはようございます、ゆっちさん(*^_^*)
すぐお伺いします(^^)/