基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(金) 1061kcal -5kcal   -19kcal no title  
10月2日(土) 1066kcal +5kcal   -14kcal no title  
10月3日(日) 1073kcal +7kcal   -7kcal 最後の収穫  
10月4日(月) 1065kcal -8kcal   -15kcal 妹がきます  
10月5日(火)       no title  
10月6日(水) 1065kcal 0kcal   -15kcal no title  
10月7日(木) 1061kcal -4kcal   -19kcal ためしてガッテン  
10月8日(金) 1054kcal -7kcal   -26kcal no title  
10月9日(土) 1048kcal -6kcal   -32kcal no title  
10月10日(日) 1044kcal -4kcal   -36kcal 半身浴は適温で  
10月11日(月) 1049kcal +5kcal   -31kcal 香らない  
10月12日(火) 1056kcal +7kcal   -24kcal 衝動買い  
10月13日(水) 1048kcal -8kcal   -32kcal 記憶にいいサプリってありますか...  
10月14日(木) 1048kcal 0kcal   -32kcal no title  
10月15日(金) 1040kcal -8kcal   -40kcal 簡単だけど苦労した  
10月16日(土) 1046kcal +6kcal   -34kcal ゴロゴロ日  
10月17日(日) 1048kcal +2kcal   -32kcal no title  
10月18日(月) 1051kcal +3kcal   -29kcal 寝不足気味  
10月19日(火) 1043kcal -8kcal   -37kcal no title  
10月20日(水) 1041kcal -2kcal   -39kcal 予防接種  
10月21日(木) 1034kcal -7kcal   -46kcal うん十年ぶりの体重  
10月22日(金) 1042kcal +8kcal   -38kcal シリコンスチーマー  
10月23日(土) 1042kcal 0kcal   -38kcal no title  
10月24日(日) 1041kcal -1kcal   -39kcal no title  
10月25日(月) 1059kcal +18kcal   -21kcal ７００グラム増  
10月26日(火) 1058kcal -1kcal   -22kcal no title  
10月27日(水) 1046kcal -12kcal   -34kcal 落ち込み要素その１  
10月28日(木) 1048kcal +2kcal   -32kcal 解消  
10月29日(金) 1047kcal -1kcal   -33kcal 体脂肪減らない  
10月30日(土) 1044kcal -3kcal   -36kcal 台風  
10月31日(日) 1049kcal +5kcal   -31kcal no title  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,050.6kcal （先月：1,071kcal）
増減値（今月） -17kcal （先月：-25kcal）
最高値（今月） 1,073kcal （先月：1,157kcal）
最低値（今月） 1,034kcal （先月：1,055kcal）
目標までの残数（今月） あと91kcal （先月：あと74kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,065.6kcal
増減値 -31kcal
最高値 1,157kcal（記録日：2010/09/16）
最低値 1,034kcal（記録日：2010/10/21）