寝不足気味【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

寝不足気味
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【今日のできごと】

【今日の感想】
今日はいい天気で、風も心地いい感じです(*^_^*)
昨日インディー・ジョーンズを観て、今日はちょっと寝不足気味・・・
月曜日からこんなんで、１週間のりきれるのか・・ヘ(-_-ヘ

迷っていた母へのマフラーもできあがり、パンを焼いて一緒に送りました。
喜んでくれるかな？ちょっと色味が地味だったかもしれません。
毎日、近くの公園でやっている太極拳に行くらしく、
これから寒くなるからこのマフラーが活躍してくれるといいなぁと思っていますd(^^*)
【記録グラフ】
フィギュアロビクス有酸素プログラム
33分
フィギュアロビクス有酸素プログラム（分） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
19.1%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
ジョーバ
15分
ジョーバ（分） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
19.6
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
8400歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1051kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
25.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ゆっち☆ 2010/10/18 14:20 
こんにちは(^^)/
寝不足大丈夫ですか？
お母さん、マフラー喜んでくれると思いますよ～♪
これから寒くなるしきっと大活躍です(^^)v
トールラテ 2010/10/18 14:39 
ゆっちさんこんにちは(*^_^*)
今もお昼寝をしようかな・・・としていたところに、試験で早帰りの息子が帰ってきました(^^;)すっかり忘れてた・・・

明日、届くようなので、反応が気になります。
意外とお気に入りのマフラーがもうあったりして・・・なんて
浜ジョー 2010/10/19 08:17 
　↑　いや～、お母さん、喜ぶと思うよー！
だって、手編みだもの、嬉しいと思うよ。^^　
トールラテ 2010/10/19 09:38 
おはようございます。浜ジョーさん(*^_^*)
ありがとうございます(・∀・)
喜んでくれると思います！
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