no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月08日（火）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
体脂肪率目標値まであと－１％

骨格筋率目標値まであと０．５％

朝：ウォーキング７０分

夜：フィギュアロマット
【記録グラフ】
フィギュアロビクス　マット
35分
フィギュアロビクス　マット（分） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
16.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
18.6
BMI（） のグラフ
 		万歩計
15530歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1020kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2011/03/09 14:45 
おっ！　お姿ありましたね～。^^
こっちは、また雪降ってまーす。
トールラテ 2011/03/09 18:59 
ジョーさん[壁]ｰ^)ﾉ ﾄﾞﾓ

こっちはいいお天気でした。でも夕方から北風？西風？すごく強くなってます。
雪はもう勘弁してほしいね(>_<)
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