腹筋（回）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>トールラテさんのトップページ>記録グラフ一覧>腹筋(回)

腹筋(回)のグラフ

2010年10月
表示期間：
腹筋のグラフ
日別データ（10月）

10月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 50回 15 kcal up   960回   no title  
10月2日(土)           no title  
10月3日(日) 40回 12 kcal up   1000回   最後の収穫  
10月4日(月) 50回 15 kcal up   1050回   妹がきます  
10月5日(火)           no title  
10月6日(水)           no title  
10月7日(木)           ためしてガッテン  
10月8日(金)           no title  
10月9日(土) 40回 12 kcal up   1090回   no title  
10月10日(日)           半身浴は適温で  
10月11日(月)           香らない  
10月12日(火)           衝動買い  
10月13日(水)           記憶にいいサプリってありますか...  
10月14日(木) 70回 21 kcal up   1160回   no title  
10月15日(金) 30回 9 kcal up   1190回   簡単だけど苦労した  
10月16日(土)           ゴロゴロ日  
10月17日(日)           no title  
10月18日(月) 50回 15 kcal up   1240回   寝不足気味  
10月19日(火)           no title  
10月20日(水)           予防接種  
10月21日(木) 40回 12 kcal up   1280回   うん十年ぶりの体重  
10月22日(金)           シリコンスチーマー  
10月23日(土) 30回 9 kcal up   1310回   no title  
10月24日(日)           no title  
10月25日(月)           ７００グラム増  
10月26日(火) 30回 9 kcal up   1340回   no title  
10月27日(水)           落ち込み要素その１  
10月28日(木)           解消  
10月29日(金)           体脂肪減らない  
10月30日(土)           台風  
10月31日(日)           no title  
＜＜前月 2010年10月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 430回 （先月：590回）
平均数（今月） up 43回 （先月：29.5回）
最高数（今月） up 70回 （先月：60回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：80%）
総合データ（～10月）
合計数 1,340回
平均数 34.4回
最高数 70回（記録日：2010/10/14）
目標達成率 87.2%