台風【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月30日(土)

台風

< 体脂肪減らない  | no title >
台風 画像1
体重ほとんど維持。
昨日落ちた内臓脂肪も元の数値に戻る。


こんな時季に台風だなんて・・・・
咲き始めたバラがかわいそう・・・
ハナミズキはけなげにも、半年以上先に咲くはずの花芽をもうつけているのに
台風でその花芽を落としてしまうんじゃないかと心配・・・・
一応、袋をかぶせて養生しました。
今のところ風も雨もひどくありませんが、これからひどくなるという予報
どうかあまり被害がでませんように(>_<)


【記録グラフ】
フィギュアロビクス有酸素プログラム
33分
フィギュアロビクス有酸素プログラム(分) のグラフ
ラジオ体操第一 第二
1回
ラジオ体操第一 第二(回) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
19.5%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
ジョーバ
15分
ジョーバ(分) のグラフ
体年齢
38
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
19.6
BMI() のグラフ
万歩計
2952歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1044kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
24.8%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2010/10/30 13:38
こちらは台風の影響はなさそう・・・。
でも冷たい雨が降ってます。
私は体脂肪、測るの止めた!(笑)
 トールラテ 2010/10/30 21:00
こんばんは♪
こちらもすでに強風が吹く予報された時間になっていますが
思ったほど影響がないようです。ホッとしています(^o^)
そうですね。
ちゃんと適正な運動をして体重が下がっているなら、それだけで十分なんですけどね(^^;)
どうも体組成計の数字が気になっちゃいますね(>_<)

ゆっち☆ 2010/10/30 17:17
こんばんは~(^^)/
関東地方は台風結構すごそうですね。
くれぐれも気をつけてくださいね☆
トールラテ 2010/10/30 21:06
ゆっちさんこんばんは(*^_^*)
ありがとうございます。でも、なんか大丈夫そうです。
よかったです。花木も被害を受けずにすみそうです(^^)
xth*h6*0 2010/10/31 12:13
きれいなバラですね~
丹精にお庭を、手入れしてはるんですね~
一晩経ちましたが、お花さんたちは
元気してますかぁ^?
トールラテ 2010/10/31 14:26
xth*h6*0さんこんにちは(^^)
四季咲きのバラです。最後11月中旬か下旬ぐらいまで咲いてくれると思います。
庭いじりは無心になれるし、手をかけてあげるとその分咲いてくれるのでやりがいがあります。
おかげさまで台風は温帯低気圧に変わったそうです。何も影響はありませんでした。
xth*h6*0さんは花木は好きですか?
xth*h6*0 2010/11/01 21:19
無心に庭のお世話...
トールラテさんの優しさで
花や木も幸せものだぁ。

あたしは 根が怠け者の不精なので
花木は好きですが...
うちの庭はカワイソウですねん ぽそつ
トールラテ 2010/11/03 16:08
こんにちはxth*h6*0さん(*^_^*)
私はいろいろとクヨクヨと考え込む質で、庭の手入れをしていると、そういう嫌なこととか忘れられるんです。
だから花木に助けられてるのかも・・・
私も不精者ですよ(^^) 花木の手入れを怠ることもよくあります。
でも、怠っていると花と目があうんですよ・・・
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