no title【トールラテさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

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< 減らないのよ 　｜　no title >


【記録グラフ】
フィギュアロビクス　マット
35分
フィギュアロビクス　マット（分） のグラフ
 		フィギュアロビクス　ダンス
30分
フィギュアロビクス　ダンス（分） のグラフ
 		フィギュアロビクス有酸素プログラム
33分
フィギュアロビクス有酸素プログラム（分） のグラフ
ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
19.4%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20
BMI（） のグラフ
 		万歩計
8295歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1061kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
28.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
25%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
やすけん 2010/10/01 18:59 
トールラテさん遊びに来ました♪
美味しそうなパンの写真にウットリ。
私もパン好きで、食べはじめると止まりません！！
トールラテ 2010/10/02 12:48 
いらっしゃいませ、やすけんさん(*^▽^*)
なんか、息子達をよんでるみたい(￣ｍ￣〃）
そうなんです。私もパンが大大好きで、美味しいパンなら
１斤ぐらいはペロリとたいらげることもあるぐらい・・
最近は自粛しますけどね(^^;)
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