歩幅の調整【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月09日（土）

歩幅の調整
< . 　｜　多少， >
いつも安定の取れない動作，歩幅を調整した。
　　　　3歩半。
　　これ以上開かない。
蹴り出しても，3歩半まで。
それより広くなるのは，軸足の安定が悪いせい。

しばらく震脚しなかった。
先生が，ゆっくり下ろせるようになれば，できるようになるから，
と呆れたように言っていたのを思い出したからだ。

久しぶりに，套路で踏んだ。
靴下なのに，えれえ重い音で，脚も痛くない。

功夫を積んでいると言えるのか…

着実に役に立てられる方向で調整しつつある。

【記録グラフ】
骨格筋量
14.8kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		   
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