ヒルズ103日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヒルズ103日目
10年10月12日（火）

ヒルズ103日目
< ヒルズ102日目 　｜　ヒルズ104日目 >


【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
0分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
5分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
72.7cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 100 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
12時
まつたけごはん（2人前） 531 kcal
15時
good-i 団子（3人前） 150 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 202 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚の角煮（1人前） 430 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
モンテール スイートポテトタルト（1人前） 756 kcal
  2883 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE