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10年10月14日(木)
なぜ走る、そこに道があるから。 |
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< ただ今、筋肉痛。
| 本日、出張なり~。 >
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そこまでストイックじゃありません、やすやっさんです。
足の筋肉痛、まだまだ治まりません。 普段使わない筋肉、つーか鍛えていない筋肉だったことがよくわかった。 回復力が弱いです~。
さて、おいちゃんはどちらかと言えば、よく走る部類に入るかな。
なぜ走る?
最初はダイエットでした。2年前は+10kgの体でしたからね。 健康診断で再検査の余地なし、の判定をもらい、ちっと焦った(>_<) それで走りだしました。
で、今は?
もう、ダイエットのために走ることは卒業しました。(たまに増えすぎた体重を調整するために走るけど) 今はマラソン大会でいい成績を残すために走っている感じ。
そこで、今後のスケジュールを発表しまーーす。 12月23日 宝塚市民ハーフマラソン 1月23日 高槻市民ハーフマラソン 2月20日 泉州国際市民マラソン(フルマラソン初参戦)
さぁ、がんばるぞ。
昨日は筋肉痛をほぐすために、かるーく夜ラン。 筋肉痛はちょっとマシになったかな。
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| 【記録グラフ】 |
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