本日、出張なり~。【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月15日(金)

本日、出張なり~。

< なぜ走る、そこに道...  | 骨ついてました、鶏... >
今日は高松出張、やすやっさんです。

今日は午後から移動のため、昼から仕事は手につかない状態。
なので昨晩は終電近くまで仕事をしてました。

なので夜ランなしです。
今週はあんまり走れてないなぁ。
こころなしか体が弛んできた気がするなぁ。

ということで、本日の出張にジョギングシューズとウェアを入れました。
今日の晩は取締役と明日の接待の打合せをするので、走れませんが。
明日は朝ランしようと計画中(^_^)v


やっぱ変態だねぇ~


【記録グラフ】
体脂肪率
21.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
杏宏ママ 2010/10/15 08:10
出張でまで、走ろうと思うのがえらいよ~
コルちゃんは東京に出張で来ているみたいだよ~
 やすやっさん 2010/10/15 15:24
今週はあまり走れてないからねぇ~。それに知らない土地の散策もできるから。
一石二鳥だよ(^ω^*)

コル兄とプチオフ会したかい?
ハナユビ 2010/10/15 08:47
完全にスイッチonなねっ!
出張中に走るっつ〜のは、気持ちが高みに来てまっせ〜!
RUNも仕事も頑張ってや〜☆
うん
 やすやっさん 2010/10/15 15:26
知らない土地の散策も兼ねてるからねえ。
せっかくなので楽しまなきゃ。
tomytomy 2010/10/15 09:19
私も来月の出張に、持ってくかな。負けていられないや。
 やすやっさん 2010/10/15 15:28
ジョギングシューズくらいなら大した荷物じゃないから、お勧めだよ。
きりり 2010/10/15 11:04
出張まで走るの~さすが変体だね^^;
って、ゆーかココのメンバーって出張多くない??
 やすやっさん 2010/10/15 15:31
ますます変態に磨をかけてます。
おいちゃんはあまり出張しない方だよ。
今回はたまたま。
コミュ 2010/10/15 15:43
ストイックだね。
相変わらず・・・
 やすやっさん 2010/10/16 07:52
ちょっとぽいでしょ^^
ボンド88 2010/10/15 19:14
すごいですね~~ストイックの鏡です(^_^)/
それに比べれば私などまだまだ修行が足りません(^_^;)
 やすやっさん 2010/10/16 07:54
いえいえ、鏡だなんて(///ω///)
まだまだです~。
高止まりの体脂肪を落とさないとね。
うみのおとこ 2010/10/15 23:12
出張で走るって、すごいなー
道に迷わんようにね
 やすやっさん 2010/10/16 07:56
迷わんように、まーーすぐ走って、まーーすぐ帰ってきたよ。
どりり 2010/10/15 23:50
走るの苦手な私でも、
すこーしづつその楽しさはわかってきたのですが、
しばらく走ると膝が...。
ダイエットのために走ってるのに、走ると膝痛めて走れなくなるのが
かなりくやしいです。
 やすやっさん 2010/10/16 08:02
どりちゃん、靴はどんなのを履いているのかな?
値段は少しはるけど。厚底でクッション性のあるジョギングシューズを履いてみるのもあるけど。
三輪昌志 2010/10/16 00:15
コル兄は茅場町だったかな?
やすやっさんは入れ違いに高松・・・。
出張のある人は大変だ~~~。
UDONは食べました・・・。
 やすやっさん 2010/10/16 08:05
そうなんや、入れ違いやねん。
昨日は骨つき鶏を食べたよ。歯応え最高~、って感じやね。
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