no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月18日（月）

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深沢さん韓さんの観送会

【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ブレック（1人前） 680 kcal
10時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
12時
親子丼（1人前） 263 kcal
味噌汁（1人前） 60.4 kcal
野菜炒め（1人前） 108 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
マルハ サバのみそ煮（1人前） 500 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ケンタッキーフライドチキン シーザーサラダドレッシング（1人前） 58 kcal
  2580 kcal
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