東京出張【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月23日（土）

東京出張
< ラン 　｜　オイスターバー >
いまＴＨ当直中
夕方の便で東京へ出張予定

泊まりは品川
走る場所あるか？

【記録グラフ】
ジョギング
6.4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
食事の記録
1227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
すし（1人前） 621 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
大塚製薬 アミノバリュー [ペットボトル] 500ml（1人前） 60 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
  1227 kcal
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