no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月25日（月）

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【記録グラフ】
血圧（最低）
85mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
121mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 66.2 kcal
砂肝と生姜（1人前） 44 kcal
12時
砂肝と生姜（1人前） 44 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
米（1.5人前） 353 kcal
17時
サントリー リプトン リモーネホット [ペットボトル] 280ml（1人前） 92.4 kcal
20時
米（1人前） 235 kcal
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
ダイショー 白菜と豚肉のうま煮（1人前） 94.2 kcal
桃屋 ラー油（1人前） 19.7 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
  1502 kcal
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