10月29日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

10月29日
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【記録グラフ】
食事の記録
2759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
19時
セブンイレブン おしんこ（1人前） 25 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
20時
焼酎（3人前） 1112 kcal
23時
ラーメン（1人前） 440 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
  2759 kcal
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