6600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月29日（金）

6600
< 1000 　｜　200 >
包丁や　　　　4000
ランチ　　　　900
西友　　　　　700
登記簿　　　1000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.7kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2292kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
11時
サイゼリア ペペロンチーノ（1人前） 574 kcal
サラダ（0.5人前） 32.8 kcal
13時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
SAVAS プロテイン（2人前） 280 kcal
20時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
  2292 kcal
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