おうちで過ごす充実の一日【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>おうちで過ごす充実の一日
10年10月30日（土）

おうちで過ごす充実の一日
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】(8:30)自宅
　パン、オムレツ、野菜スープ
【間食】(10:00)
　バームクーヘン
【昼ごはん】(13:00)自宅
　宮古そばにきのこ肉味噌乗せ
【晩ごはん】(19:00)自宅
　玄米ごはん、中華スープ、麻婆豆腐、青菜炒め
【夜食】(21:00)
　柿1/2
【今日の感想】
玄太、おまるにうんちとおしっこをキャッチしました。見事です。
外は雨で寒いので、部屋の中で玄太と過ごす一日。最近、機嫌の良い時は「にへらへら〜」という顔をしてくれます。

図書館から借りてきているモーツァルトのオペラ「魔笛」のDVD約160分も見ることができたよ。
DVDを見るようなまとまった時間が取れるとは思っていなかった。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
3回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
4回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE