ショッピングとゴルフ練習【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

ショッピングとゴルフ練習
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自由が丘

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
37.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2472kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ミスタードーナツ ポンデ黒糖（1人前） 208 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パイナップル（1人前） 510 kcal
ミロ（1人前） --- kcal
13時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
16時
ポテトチップス（1人前） 170 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
紀文 鶏だんご（1人前） 179 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
21時
日本コカコーラ リアルゴールド（1人前） 106 kcal
22時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
  2472 kcal
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