no title【ユキちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
MEGMILK 恵み（1.2人前） 75.6 kcal
12時
焼きそば（0.4人前） 282 kcal
手羽先煮（2人前） 529 kcal
米酢（1人前） 7.4 kcal
お吸い物（1人前） 44.1 kcal
かぼちゃノ（1人前） 84.9 kcal
ホタテのバター焼き（1人前） 183 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
野菜チッ（1人前） 67.4 kcal
15時
クルミ（1人前） 40.4 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
するめ（乾）（1人前） 5 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
堂本食品 欲しいも（1人前） 303 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
  1960 kcal
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