no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

rukatoshih...さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2502kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
グリコマカダミアプレミオ（1人前）	45	kcal
コモパンクロワッサンチョコ [袋] 48g（1人前）	187	kcal
11時
おやつカンパニーベビースターラーメンやきそば（1人前）	96	kcal
12時
生協ミックスキャロット（1人前）	48	kcal
温州みかん（1人前）	28.1	kcal
13時
やきそば（1人前）	590	kcal
15時
マンナンライフ蒟蒻畑　ピンクグレープフルーツ味（1人前）	26	kcal
19時
もなか（1人前）	171	kcal
東ハトキャラメルコーン（1人前）	532	kcal
20時
COOPS 太もずくゆず風味仕立て（1人前）	21	kcal
コープ卵スープ（1人前）	30	kcal
きゅうり（1人前）	2.8	kcal
すきやき（1人前）	339	kcal
23時
おやつカンパニーベビースター　ドデカイラーメン　（チキン）（1人前）	386	kcal
	2502	kcal
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