no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
森永 ムーンライト（2人前） 88 kcal
15時
赤飯（1人前） 280 kcal
18時
みかん（1人前） 28.5 kcal
カルビー かたあげポテト　ブラックペッパー味（1人前） 388 kcal
ブルボン バタークッキー（15人前） 585 kcal
20時
南瓜の煮物（1人前） 118 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
ねぎ（1人前） 1.4 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 68.8 kcal
23時
グレープフルーツジュース（1人前） 70.3 kcal
  1738 kcal
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