no title【rukatoshihoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2221kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
アップルデニッシュ（1人前） 340 kcal
11時
柿（1人前） 78 kcal
12時
五目炊き込みご飯（1人前） 345 kcal
13時
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
16時
森永 ムーンライト（2人前） 88 kcal
こつぶっこ（1人前） 168 kcal
20時
なか卯 釜たまうどん（1人前） 438 kcal
22時
まきずし（1人前） 545 kcal
23時
グリコ ミニセレデミドルチェバニラ（1人前） 145 kcal
  2221 kcal
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