no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月05日（金）

no title
< 検診です。 　｜　お散歩で、山登り。 >


【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
126mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		年齢測定
35
年齢測定（） のグラフ
 		水分量
55kg
水分量（kg） のグラフ
投資資金
1667430円
投資資金（円） のグラフ
 		骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
52.05kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1510kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
5811歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.55kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ぶなしめじ（1人前） --- kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
粕汁（1人前） 184 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
江戸屋 割れむき甘栗（1人前） 196 kcal
16時
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 トール（1人前） 203 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
19時
ミックスフライ定食（1人前） 1010 kcal
宮田 あたりめ（1人前） 88 kcal
  2511 kcal
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