(仮)快気祝い【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年11月07日(日)

(仮)快気祝い

< 風邪?  | ど~ん♪ >
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ご心配をお掛けしました!!
昨日の微熱は夜になって治まり、元気回復~♪

さぁ!これで心置きなく...

     快気祝いパーチーだぁ~い♡ (≧∇≦)ノ□


しかし。近所の友達Nちゃんは風邪みたいだし...
誰か付き合ってくれる人~!!  キョロo(・ω・ = ・ω・)oキョロ

     ・・・いない?!(汗)

イヤイヤ!! 見つけてみせる!
という事で~! それ~!! ε=ε=ε=┏( ̄ρ ̄Ξ ̄ρ ̄)┛キョロキョロ



[地元にて]


風邪引き近所の友達Nちゃんを引っ捕え、地元の食い倒れ祭りへGoー!!

  ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε= ━( ^O^)━ キ~~~ン


うぉ! 意外に盛り上がってる!!

    ビールに合うー♪ (≧∇≦)ノ□きゃははっ

二人してマスクで乾杯!! (笑)

地元オリジナル「カジキマグロバーガー」、かなり旨い!!
二人で半分このつもりが、リピしちゃった♪ (ё_ё)きゃは♪


三陸焼きホタテ、コストパフォーマンスが高いっ!!
またまたリピ♪

あ~ ビールが進むわぁ(〃∀〃)
↑ビールは近所のスーパーで安売り買い♪


風邪引き&喘息病み上がり、二人で呑めば怖くない?! (爆)


さらにさらにー!! 本日メインイベント!!

    本マグロの解体ショー!! (≧∇≦)


驚きの価格で持ってけ泥棒ー!!

市場価格よりかなり安いのに、さらに交渉して負けてもらった♪ ぐふっ

マグロの赤身、中トロ、すき身、どどんと全て合わせて2500円♪
市場価格だと7000~8000円だって。お買得♪


    夜はマグロで二次会じゃっ♪ (≧∇≦)ノ□




『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・近所のデパートをう~ろうろ。
 *1日1回発汗【○】・・・半身浴で燃やせ~!!
 *宴会するなら500kcalまで【○】・・・再び禁酒。(┯_┯)
 *22時以降は飲み食い禁止【○】・・・お菓子も我慢!

○ナイトウォーキング(0周)



【記録グラフ】
獲得ポイント
0.5点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
35.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
0.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
16341歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1099kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-0.65kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
三輪昌志 2010/11/07 04:24
やった~~~、ついについに・・・“怪奇”じゃなかった、“快気パーチー”ですか、
おめでとうございます・・!!
楽しんでくださいね~~~。
余計なオヤジの一言ですが、「病み上がりだから、ほどほどに・・」。

とにかくおめでとう!!!!!!!!!
 きのっち 2010/11/08 16:26
ありがとうございます!!!!!v(≧∇≦)v
ついについに・・・怪奇パーチーです!(笑)

病み上がりなので、ほどほどに・・・
ビール2リットルほどで止めておきました~♪
ほどほど、ほどほど~♪(ё_ё)キャハ (爆)
flo 2010/11/07 05:15
油断したのね。すぐに感染しちゃうのは、気をつけないとぉ~。
少し良くなると、これだからなぁ~。大丈夫?風邪から咳になっちゃうと、大変です。
喘息の後は、いくら快復したっていっても、慎重にならないと。
デコピンです!!(・`ェ´・)
 きのっち 2010/11/08 16:28
きゃーーーー!! /( ̄ロ ̄;)\
デコピン?!えええええっ?!

風邪かと思いきや、すぐに回復しましたよ~
咳もちょっと咳き込んだだけで済みましたし。。。
ダメ?やっぱりダメ?わ~んっ m(;∇;)m
きこたん 2010/11/07 06:17

(仮称)・・・をなぜ・・?(笑)

M78☆のburi星人は19日あたりに来るらしいです^^;
 きのっち 2010/11/08 16:30
イヤ...まだやれるかどうか分からなかったから~(笑)
もっと体調万全になったら盛大に?やろうかと。( ̄¬ ̄*)うへ♪

19日辺り・・・おっしゃ!そこで盛大にやっちゃう~?!(笑)
buri 2010/11/07 06:18

なんじゃ、(仮)っつーのは?

あ、イブってことかあ。

 きのっち 2010/11/08 16:31
心置きなく呑むのは、もうちょっと先って事で~♪
ブリ兄歓迎会と合同でやろうかな。

それまでは、ずーーっと(仮)のまま!(爆)
megulalala 2010/11/07 07:27
うんうん。
よかった~♪
これで、心置きなく。。。呑める???(笑)
 きのっち 2010/11/08 16:32
心置きなく呑むのは、もう少し先にしました~

昨日はちょっぴり控えめに、、、
ビール2リットルほどで止めましたよ~
ね?(仮)でしょ?(ё_ё)キャハ
浜ジョー 2010/11/07 07:30
プー!(*≧m≦)=3  でたぁ~! デコピン!(笑)

私もしたる~♪ デコピン。 ウリャ(;-_-)ノ☆(>_< ) ピコンッ
 きのっち 2010/11/08 16:40
私の頭の固さ、知らないでしょお?( ̄ー ̄)v
ジョーたんのほっそい指先の方が心配よー!!

ってか、デコピンに便乗しなくて良いからぁ!! Σ( ̄ε ̄;|||・・・
みたお 2010/11/07 07:59
お初です~
いろいろな所でお見かけしています。
快気祝いもかねて・・・思いっきり便乗ですが・・^^;
14日のオフ会もぜひ参加お願いします!
皆さんでお待ちしていま~~す^^
 きのっち 2010/11/08 16:43
初めまして♪
お誘いありがとうございます♪\(^o^)/

(正)快気祝いが出来る・・・?!
私が本気出したら、皆さんに引かれちゃうような気が。
大丈夫ですかね?!(汗)
dotabata 2010/11/07 08:44
とりあえず、おめでとう!\_(^◇^)_/\(*^^*)/ おめでとっ!
体力も免疫力も落ちているから、しばらく大人しくしているように!
って言っても今日は一の酉だからね~。(笑)
うちは天神様だから関係ないよ~。^^;
 きのっち 2010/11/08 16:54
ありがとうございまーす♪
食べて呑んで、免疫&体力もUP~↑↑(≧∇≦)ノ

でも、大人しく控えめにしておきましたよ。(←どこが?!笑)

一の酉、あ~だからお祭りだった?!
勉強になるなぁ♪
杏宏ママ 2010/11/07 09:26
やはり皆からも、デコピン希望らしい・・・
 きのっち 2010/11/08 16:54
ママさんのデコピン、超痛そう・・・[壁]-;)コワイヨー
団塊修ちゃん 2010/11/07 10:10
爺ゃは、今夜は来客があるので、残念ながらお相手できません。
  ↑ お呼びでない?失礼しました。

ひるがおの塩ラー、私は好きです。
 きのっち 2010/11/08 16:56
爺ゃが相手をしてくれないから・・・
風邪引きのNちゃんが引っ捕られるハメに!!(笑)

昨日は控えめに、21時には終了して帰宅しましたよ~
えらい?えらい?( ̄ー ̄)v

ひるがおの塩ラー、今度行ってみます!!
シトロン 2010/11/07 10:47
シトロン
風邪が治ってよかったね・・☆
飲み仲間つかまった~~~~・・????笑
 きのっち 2010/11/08 16:58
ありがとーーー♪\(^o^)/

飲み仲間、結局近所の友達を捕らえましたよ~
「お酒は百薬の長だから~」と言って。(笑)
これで悪くなっていたら・・・私のせい?!( ̄ー ̄;)
紗羅月 2010/11/07 13:16
まだ(仮)かいw
ちゃんと治さないと~
 きのっち 2010/11/08 17:00
てへっ(〃∇〃)
(仮)と言いつつ、2リットル呑んだけどー♪

(正)はいつやろうかな~
紗羅ちゃんも来る・・・?なんてね。(笑)
ケロケロママ 2010/11/07 14:21
お医者様のお墨付きは出ましたか~?
いきなり爆走しちゃいかんよ!
 きのっち 2010/11/08 17:01
・・・どきぃ!! Σ(-ω-;)
そ、そこは聞かないで下さい。。。てへッ

昨日は爆走せず、かる~く助走くらいで。うふ(〃∇〃)
さのっちょ 2010/11/07 16:27
風邪、よくなってよかったですね。。。
こんなに食って、免疫ないって。。。
大丈夫。。。
きのっちゃんの心の免疫は、芯が太いですから。。。
 きのっち 2010/11/08 17:02
ありがとうございます♪
風邪だったのか?なんだったのか?
とりあえず回復でーす♪\(^o^)/

食べて呑んだのが良かったのかも?!
と、思い込んでます♪(ё_ё)キャハ
YGT 2010/11/07 22:34
あはははは。
らしいノートになってきた。^^
 きのっち 2010/11/08 17:03
4分割がないと落ち着かな~い♪(≧ω≦)b
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